È stato scientificamente dimostrato che l'allenamento a intervalli ad alta intensità (noto anche come HIIT, Tabata, Crossfit) è il modo più efficace per bruciare i grassi e mantenersi in forma.
7 minuti di HIIT equivalgono a 1 ora di cardio più tradizionale.
Perché scegliere HIIT Home Workouts Lite?
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- Il modo più efficace scientificamente provato per migliorare la tua salute.
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- Allenamento di 7 minuti invece di 1 ora o più.
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Questa app ti aiuta a bruciare grassi e calorie e a perdere peso a casa! Con allenamenti brucia grassi semplici ed efficaci, puoi perdere il grasso della pancia, quello delle braccia e molto altro ancora.
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Il piano di allenamento contiene allenamenti per tutto il corpo, glutei e gambe, addominali e braccia per aiutarti a perdere il peso extra e a modellare il tuo corpo. Inoltre, allenamenti rapidi ed efficaci massimizzano la combustione dei grassi.
Esercizi per perdere il grasso della pancia e avere la pancia piatta a casa, questa app di allenamento per perdere peso è pensata per coloro che sono seriamente intenzionati a perdere il grasso della pancia!
Ottieni una pancia piatta da sei pezzi senza attrezzatura usando l'allenamento per bruciare il grasso della pancia. Non c'è bisogno di alcuna attrezzatura, devi solo usare il peso corporeo e seguire questo programma di allenamento a casa per ottenere facilmente una pancia piatta.
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